Перейти в полную версию сайта
Стать участником

Качаем кубики пресса

Пресс кубиками есть у каждого мужчины, но обычно они скрыты под слоем жира либо не прокачаны.

Конечно, внешний вид живота все же зависит от развитости мышц брюшного пресса. Грубо говоря, если вы давно и эффективно тренируетесь, то кубики будут видны при бОльшем проценте жира, а если пресс слабо тренированный, то виден он будет только при экстремально низком проценте жира.

Оставить отзыв